HV de Nigelle
- Nom botanique : Nigella sativa
- Famille : Ranunculaceae
- Partie distillée : Graines
- Origine : Égypte, Inde, Pakistan, Syrie et Turquie
Principaux composés
- Acides gras insaturés :
- Acide linoléïque (oméga 6) : 57%
- Acide oléïque (oméga 9) : 21%
- Acide gras saturés :
- Acide palmitique 10 Ă 20%
- Acide stéarique
- Vitamine E & carotène : antioxydants
- Nigelline, alcaloĂŻde antalgique
- Nigellone, bronchodilatateur & antihistaminique
- HE de Nigelle (0.2 Ă 3%)
La petite histoire
Cette huile végétale est également appelée « Cumin noir ».
Son utilisation remonte à l’Egypte ancienne. On l’appelait « l’huile des pharaons ».
On lit souvent que l’huile de nigelle « soigne tout sauf de la mort » ! C’est dire ses nombreuses propriétés !
Elle peut être utilisé en cuisine pour son goût de cumin.
Propriétés
Indications
- Anti-inflammatoire et antalgique
- Antiseptique
- Anti-histaminique, anti-asthmatique
- Bronchodilatateur
- Digestive
- Immunostimulante
- Anti-tumorale
- Eczéma (notamment allergique)
- Psoriasis
- Acné
- Asthme
- Zona
- Vieillissement cutanée
- Inflammation articulaire
- Régule le taux de cholestérol et de triglycérides
- Anti-tumorale sur les cellules de la prostate et du pancréas*
*cette huile de nigelle ne remplace pas un traitement mis en place par un oncologue
Contre-indications & toxicité
- Aucune contre-indication aux doses usuelles
- Attention à l’exposition solaire
- A conserver à l’abri de la lumière dû à sa composition en acides gras insaturés.
- Choisir une huile de bonne qualité en s’assurant notamment qu’elle ne soit pas coupée avec une autre huile (type huile de tournesol).
Article rédigé par Fanny